弥彦山登山してきました！

11月10日、恒例の弥彦山登山に行ってまいりました。

今回は、現地集合も含めて１２人で登ってきました。

というか、人がすごい！紅葉を見るため弥彦神社および弥彦山はすごい人でした。

駐車場は、満車の満車。そして、神社周辺の道路は大渋滞です。

そんななか、恒例の弥彦山登山に行ってまいりました。

いちおう、バックパックには水を約１Lぐらいと、着替えとタオルを持って出発です。

今回は、両手にスキーのストックも持って登りました。

今はやりのノルディックウォーキングです。

最近は、登山専用のポールも売っていますがスキーストックで十分です。

そもそもノルディックウォーキングの始まりはスキーストックをつきながら歩いたのだそうです。

今回、はじめてノルディックウォーキング、つまりストックをつきながらの登山を経験して

「足だけではなく、腕で体を持ち上げるのですごく歩くのが楽になる。」

と感動していました。

ただのウオーキングより、ストックを持ちながら歩いたほうが上半身の運動にもなって良いのだそうです。

10時に登り始めて、登頂は１２時。。。やく２時間かかりました。

早いチームは私たちより、３０分は早く着いたらしいので１時間３０分で登ったみたいです。。。

登っているときは気が付きませんでしたが、紅葉がきれいでした。（笑）。
 

体力の残っているメンバーは、下りも歩いて下ります。

ちょっと疲れちゃったメンバーはロープウェイで下ります。ただ、ロープウェイは激混だったそうです。。。

下りは約４５分で下りました。ストックがあると体のバランスを保てて、いいですね。

途中すれ違った人は、トレイルランニングをされているようで3往復目と言われていました。。。すごい。。。。

天気もよく景色もきれいでした。

今年ももう残り少なくなってきましたが、秋を満喫してきました。